Hvad siger andre om samtaleterapi?

Klientudtalelser - fra mennesker der er i en positiv udvikling.

Hvad er terapi? Hvordan kan terapi hjælpe mig i en positiv retning?

Måske kan nedenstående klientudtalelser være med til afklare nogle af dine spørgsmål, og om det er hos mig, du har lyst til at komme i terapi.

Husk at der også er mulighed for online-terapi. Jeg har klienter fra hele Danmark og fra andre nordiske lande. Online-terapi

Hej Maiken

Jeg fik lige lyst til at lave lidt reklame til din hjemmeside, hvis du altså vil bruge det ? 🙂 - for jeg har været super glad for de få gange, vi har talt sammen, og jeg har lyst til at andre også skal få øjnene op for muligheden. Jeg tjekkede selv klientudtalelser, da jeg fandt på din hjemmeside og synes der mangler lidt mere om online-terapi ikke mindst i disse coronatider 🙁  - håber det er ok??

Jeg har været i online-terapi hos Maiken 3 gange, og det har været meget bedre, end jeg overhovedet kunne forestille mig. Jeg fik det allerede bedre efter første gang – følte mig mere glad 🙂

Når vi ”mødes” på skærmene glemmer jeg alt omkring mig, og har min fuld koncentration på det, vi taler om. Det virker ikke som om, der er stor afstand mellem os. Jeg har for et par år siden gået til psykolog, det var ok, men jeg oplever at den onlineterapi jeg indtil videre har fået hos Maiken, har været mindst lige så intens og lærerig. Jeg havde akut brug for hjælp – derfor var det i udgangspunktet en nødløsning med online terapi, men måske forsætter jeg bare med online terapi?! 🙂

Jeg kan kun opfordre ALLE der skulle have behov for terapi til at komme i online-terapi hos Maiken – Coronatider eller ej.

Kærlig hilsen

Kvinde 34 år

I forbindelse med at jeg fik stress og blev sygemeldt fra mit arbejde, blev jeg af min læge anbefalet at finde en psykolog, som kunne hjælpe mig. Udover at været stressramt havde jeg i mange år været plaget af angst.

Ved en tilfældighed dukkede Maiken op på nettet, men da jeg bor i en anden landsdel, så jeg det ikke umiddelbart som en mulighed at komme i terapi hos hende. Jeg blev derfor ved med at lede efter en anden på nettet, men kunne alligevel ikke lægge Maiken fra mig.

Jeg vidste (havde læst det på hendes hjemmeside), at hun tilbød online terapi, men jeg var meget i tvivl, om on-line terapi kunne være godt nok til at hjælpe mig videre. Jeg endte dog med at tage kontakt, og vi aftalte vores første online session.

I dag er jeg igen tilbage på mit arbejde og har fået redskaber og indsigt, - og det er min klare overbevisning, at jeg ALDRIG får stress igen! Jeg rammes nu kun sjældent af angst, og når jeg gør, ved jeg, hvad jeg skal stille op med den.  

Jeg har aldrig fysisk været i Maikens terapilokale, men det har på ingen måde været et problem.

Jeg vil anbefale Maiken til ALLE – uanset hvor man bor.

Kvinde 44 år   

Jeg er blevet mobbet det meste af min skoletid, hvilket har påvirket mit selvværd også i voksenalderen. Maiken har lært mig, at se mig selv med nye øjne - en anden måde at tænke om mig selv. Et nyt mønster af tanker, der har givet mig succeser i forhold til relationer både privat og på mit arbejde. Skulle jeg komme tilbage i mit negative tankemønster, er jeg ikke i tvivl om, at jeg vil i terapi hos Maiken igen.

Kvinde 34 år

Vi har været sammen i 7 år og har sammen 2 børn. Hverdagen med børn kom hurtigt til at handle om logistik og praktiske gøremål. Vi fik derfor sværere og sværere ved at se og høre hinanden. Vi fik fra venner anbefalet Maiken Sanderhoff som parterapeut – og det er vi rigtig glade for i dag.

Vi har været ved Maiken 6 gange (ca. 2 gange om måneden) og har nu igen fået øjnene op for hinanden. Vi er blevet gladere hver især og sammen - og som familie. Maiken har hjulpet os med at overskue ”det praktiske” og skabe rum i vores bevidsthed til hinanden. Vi er desuden blevet meget bedre til at tale sammen.

Vi kan på det varmeste anbefale Maiken Sanderhoff til alle der ønsker hjælp til et bedre parforhold.

Par

Min datter og jeg har sammen gået i et kortere terapiforløb hos Maiken pga kommunikative udfordringer, der gjorde os begge vrede og kede af det - og medførte mange skænderier. Jeg har efterfølgende været i terapi 5 gange. Både min datter og jeg har fået så meget med os fra forløbet, så jeg/vi kun kan anbefale det til andre mødre og døtre. TAK 🙂

Mor og datter

Efter et liv med incest, depressioner, flugt, spiseforstyrrelse m.m. opsøgte jeg Maiken.

Jeg skal lige understrege, at jeg har gået ved MANGE psykologer m.m., men intet og ingen har kunne hjælpe mig. Men Maikens søde omsorgsfulde væsen gjorde, at jeg hurtigt fik tillid til hende og ret hurtig, kom vi ind til sagens kerne. Og har arbejdet med den siden.

Maiken har hjulpet mig så ubeskrivelig meget til, at forstå mig selv, min fortid, mine reaktioner. Hun er skarp, hun er sød, hun er direkte, hun er sjov, hun er menneskelig og den dygtigste terapeut, jeg nogensinde har mødt.

Jeg kan anbefale Maiken, hvis du er klar til at arbejde dybt med dig selv.

Jeg er Maiken evig taknemmelig for, at vi sammen kom så langt, at jeg nu kan leve et liv i meget mere afklarethed og uden depressioner!! Tak Maiken

Kvinde 32 år

I forbindelse med en fyring og en skilsmisse har jeg fået hjælp til igen at se mit liv i et positivt perspektiv liv. Jeg føler mig nu godt klædt på til fremtiden (også fremtidige udfordringer) Jeg har fået mange gode redskaber og hjælp til at selv at holde fast i mig selv.

Mand 39 år

Jeg har været ved Maiken 6 gange, fordi jeg i lang tid har haft lavt selvværd og været ked af det. Nu har jeg det godt og er glad igen. TAK 🙂

Kvinde 19 år

Jeg har fundet tilbage til mig selv, men i en ny udgave!

Maiken Sanderhoff har hjulpet mig gennem mit livs krise med angst og depression, og været medvirkende til, at jeg har fået en større indsigt og forståelse af mig selv og omverdenen.

Hun har givet mig redskaber for livet.

Af hjertet tak!

De bedste anbefalinger sendes hermed!

En gave for livet!

Kvinde 45 år

Vi var godt klar over, at vi ikke var gode til at kommunikere, da vi opsøgte Maiken, men vi kunne ikke få brudt de dårlige vaner, vi havde fået, trods flere forsøg. Den dårlige kommunikation fik negativ indflydelse på vores ægteskab på mange måder, og i perioder gik vi begge med tanker om skilsmisse, - det gør vi ikke længere. Vi har lært at se os selv og hinanden med nye øjne. Så TAK, Maiken – vi har på ingen måde planer om at gå fra hinanden:)

Par

Allerede fra mit første møde med Maiken kunne jeg mærke, at jeg var et varmt og behageligt sted, hvilket fik mig til at føle mig tryg. Maiken er god til at lytte, og ud fra det hun lytter sig til, har  hun hjulpet mig med, at se mit liv i et nyt perspektiv. Jeg har nu bevæget mig et nyt og godt sted hen i min personlige udvikling  De varmeste anbefalinger herfra

Kvinde 22 år

Jeg har siden jeg var barn/teenager levet med angst, lavt selvværd, utilfredshed med min krop og dermed også spiseforstyrrelser. Jeg har haft store vanskeligheder med intime og seksuelle forhold og har haft meget svært ved at tillade mig selv at nyde som voksen kvinde.

Jeg har brugt mange kræfter på at skulle være: Sød, dygtig, pæn, rigtig, ordentlig, omsorgsfuld mm – alt dette har jeg stresset både mig selv og mine omgivelser med i mange år.

Min angst har altid givet mig meget energi og en næsten konstant rastløshed hvor jeg  har følt mig som en omvandrende højspændingsmast – med en næsten konstant indre uro - – jeg har i mange år formået at aflede denne ”overenergi” igennem bevægelse og har derfor løbet, cyklet, svømmet mm rigtig, rigtig meget og meget langt.

Mit lave selvværd og min angst har betydet at jeg næsten altid har følt mig usikker i alle sociale forhold. På trods af mine anstrengelser for at skulle være sød, omsorgsfuld mm – så var jeg aldrig helt tilfreds med min fremtræden og har nærmest haft en selvudslettende tendens i mine forhold. Jeg har derfor aflyst rigtig mange sociale komsammener og har på den konto også mistet mange gode venskaber.

Når man ikke elsker sig selv vælger man også sine forhold og situationer i livet ud fra denne tilstand og dette har bragt mig ud i mange og upassende forhold som jeg har, måtte bryde med og flygte fra.

Jeg har brugt umådeligt mange kræfter på at flygte og har aldrig rigtig haft en fornemmelse af at kunne finde ro og tilfredshed nogle steder.

Jeg har påbegyndt ca. 9 uddannelser og gjort de 3 helt færdige. Jeg har haft rigtig mange ansættelser i spændende stillinger hvor jeg både var værdsat og påskønnet for min indsats- men har alligevel flygtet fra jobbet / uddannelsen pga. min usikkerhed og indre uro.

Da min mor døde af leukæmi for ca. 5 år siden begyndte min angst for alvor at tiltage og min usikkerhed, mit lave selvværd og min indre uro tiltog - og jeg flygtede mere og mere – indtil det resulterede i deciderede angstanfald, med hjertebanken, søvnløshed, natlige mareridt, kvælningsfornemmelser, flugttendens, social forbi mm.- det var her at jeg søgte psykolog og har siden da været i et behandlingsforløb i 2 år – det sidste halve år har jeg været ca. 1 gang om måneden hos Maiken.

Hos Maiken har jeg lært at:

  • Respektere og lytte til mine egne følelser og sige fra når mine følelsesmæssige grænser overskrides.
  • At elske mig selv på alle måder inklusiv mit udseende og min krop
  • At tillade mig selv at være en voksen kvinde og kunne nyde
  • At opsøge nye venskaber og føle mig tryg i disse og værd at være sammen med
  • At indse og erfare at jeg er værd som menneske og har mange gode ting at bidrage med i både mit professionelle og private liv
  • At genopbygge sunde relationer til min nære familie og forstå at jeg også er elsket her
  • At genkende min angst og selv mestre at analysere hvad der er på færde og reagerer på denne på en hensigtsmæssig måde
  • At alle – inklusiv mig selv fortjener et godt liv og en god hverdag og at vi selv er skabere af dette.

Jeg kan nu formå at sige:

At jeg har det godt på alle måder og i alle forhold i mit liv – sådan rigtig, rigtig godt. Min indre uro er stort set forsvundet og jeg glæder mig over et liv uden angst og lavt selvværd og med en helt ny indsigt til mig selv og andre mennesker omkring mig.

Jeg er meget taknemmelig for den hjælp jeg har fået igennem mine 2 år i terapi.

Kvinde 45 år

Jeg kontaktede Maiken, fordi jeg havde stress, angst og lavt selvværd. Maiken har været hurtig til at forstå mine problematikker, og hun har via samtaler og forskellige metoder fået guidet mig den helt rigtige vej. Jeg har desuden fået gode og brugbare værktøjer med mig, som jeg stadig gør brug af.

Det har været meget trygt at være i terapi hos Maiken, ikke mindst fordi hun er nærværende og en stor menneskekender. Jeg har følt mig set, hørt og forstået fra dag et. Hvis jeg igen skulle få brug få at gå i terapi, vil jeg ikke være et sekund i tvivl om, at jeg vil vælge Maiken igen. Jeg er meget taknemmelig over den hjælp, jeg har fået ved Maiken, og jeg kan på det varmeste anbefale hende.

Kvinde 38 år

Jeg har lidt af angst siden jeg var 12 år og den har overvældet mig ved livskriser. Jeg har prøvet forskellige terapiformer og er positiv overrasket over, hvad Maiken kan udrette med tankefeltterapi på bare to sessioner . Den fundamental angst, som jeg efter disse sessioner slet ikke kan genkalde mig. Derudover er efterfølgende samtaler med Maiken forløsende for mig grundet hendes menneskelige klarhed over skelnen mellem angst og begrundet frygt i stort og småt i livets tilskikkelser. Det er trygt for mig at konsultere Maiken såvel i hendes egne smukke omgivelser som telefonisk. Hun er en menneskekender, jeg varmt kan anbefale.

Kvinde 61 år, lærer

Vores datter på 15 år har gået i terapi hos Maiken Sanderhoff, fordi hun var begyndt at skære i sig selv. Vi har fra gang til gang set, hvilken positiv udvikling, der er sket med vores datter. Hun er glad igen og har fået energien til skolearbejdet og kammeraterne tilbage. Vi er så taknemmelige. Vi giver vores bedste anbefalinger til Maiken!

Pige 15 år

Du er selvfølgelig altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale Kontakt