Hvor mange gange skal man regne med at komme i terapi?
Det er meget forskelligt, hvor mange gange den enkelte har brug for at komme i terapi. Vi mennesker er forskellige så selvom en problematik umiddelbart kan se ens ud for to personer, f.eks. stress, kan tidsperspektivet være forskelligt.
De fleste kommer i terapi minimum 4 gange af 60 minutter. Nogle føler herefter, at de har fået løst de problematikker, der har fyldt i deres liv, mens andre har behov for flere gange.
Hvor ofte skal man komme i terapi?
I starten af terapiforløbet kommer nogle 1-2 gange hver uge, mens det for andre er tilstrækkeligt at komme hver 14. dag. Efterhånden som den enkelte føler sig bedre ”klædt på” til de udfordringer, der kan fylde i livet, bliver der længere tid mellem terapien.
Den enkelte klient bestemmer selvfølgelig selv, hvor ofte vedkommende har lyst til at komme.
Kan jeg bruge en henvisning fra lægen?
Nej, jeg har ikke overenskomst med sygesikringen, og en henvisning kan derfor ikke bruges. Til gengæld forsøger jeg at have en meget kort venteliste, så ofte kan man få en tid indenfor 1-2 uger. Har du en henvisning fra din læge kan du få rabat Se Priser
Laver du gruppeterapi/workshops
Ja, i perioder har jeg grupper/workshops i forhold til f.eks. lavt selvværd, ensomhed, socialangst mm.
Har du lyst til at deltage i et sådant forløb, der strækker sig over 5 gange, er du velkommen til at ringe eller skrive til mig på tlf: 60 11 02 68 eller mail: maikensanderhoff@live.dk
Må jeg tage med mit barn i terapi?
Man er altid velkommen til at tage med sit barn i terapi, såfremt det er til gav for barnet. Ofte er der en forælder med den første gang, og sommetider er forælderne også med de første 10 minutter efterfølgende gange. Vi finder altid i fællesskab ud af, hvad der er bedst for det enkelte barn. Vigtigt er det dog, at barnet føler, at terapilokalet er et fortroligt rum, og det aftales derfor altid med barnet, hvad forældrene skal involveres i.
Kan man også komme i terapi hver for sig, når man går i parterapi?
Ja. Sommetider er det en fordel, at man hver for sig får tid og mulighed for at dykke dybere ned i det, der kan være en problematik i parforholdet.
Kan man både komme i terapi i klinikken og få online-terapi?
Ja det kan man. Jeg har klienter fra hele Danmark. Nogen vælger at komme i klinikken nogle få gange, inden de derefter supplerer med eller udelukkede får online-terapi. Andre gange f.eks. ved socialangst, kan det være en fordel at starte med online-terapi for så senere at komme i klinikken. Se Online-terapi